Skip to content
info@zomborikatalin.hu
Alvászavarok

Alvászavarok

By Z K

Alvászavarok Az alvás alapvető fontosságú teljesítményünk szempontjából, a jó alvás pedig nagyon fontos egészségünk, valamint testi és lelki jólétünk szempontjából…

Álmatlanság és demencia

Álmatlanság és demencia

By Z K

Álmatlanság és demencia Ha nehézségei vannak az elalvással vagy az alvással, álmatlanság lehet, amely a leggyakoribb alvászavar. A felnőttek 10-30%-a…